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ID:978
作成日: 2023/08/01

大豆以外の乾物の豆と煮豆の作り方を教えてください。

「白花豆」「紫花豆」「ひよこ豆(ガルバンゾー)」「とら豆」「金時豆」などがあります。黒豆は大豆ですから避けましょう。

<煮豆の作り方>
(1)豆を洗ってから、一晩水に漬けて戻します。
(2)鍋に水と豆、重曹を入れて中火~弱火で煮ます。
(3)豆が水面から出たら、水を足して柔らかくなるまで煮ます。
(4)砂糖は豆が柔らかくなってからお好みで加えてください。
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